Okulların başladığı şu günlerde sırt çantalarının çok önemli olduğu ile ilgili birçok haber bulunuyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İbrahim Halil Ural yanlış çanta seçimiyle ilgili birçok açıklama yaptı.
Eğitim hayatında başarılı olabilmek için her şeyden önce sağlıklı olunması gerektiğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İbrahim Halil Ural, yanlış çanta seçimiyle ilgili bir takım açıklamalarda bulundu.
Dr. Öğr. Üyesi Ural, çantanın çocuk ağırlığının %20’si kadar olması gerektiğini, yani 50 kilogram ağırlığında bir çocuğun 10 kilogramdan fazla çanta taşımaması gerektiğini anlattı. Aynı zamanda okul çantalarının sırt çantası ya da tekerlekli çanta şeklinde olması gerektiğini de sözlerine ekledi.
Ural, ağır sırt çantası taşıyan çocukların yükü dengelemek adına öne eğik bir şekilde yürüdüklerini, bu sebepten dolayı ailelerin sık sık çocuklarının boyun ve sırtında ağrı olup olmadığını denetlemesi gerektiğini söyledi.
Sırt çantasının yanlış seçilmesi durumunda çocuklarda kas, elem ve sinir zedelenmeleri başta olmak üzere, birçok ağrı yaşandığını aktaran Dr. Öğr. Üyesi Ural, ağrı ve uygunsuz sırt çantası kullanımının skolyozu beraberinde getirdiğini, bunun yanı sıra duruş bozuklulukları, bozuk yürüyüş ve ciddi omurga ağrıları da meydana getirdiğini söyledi.
Sağlığınızla ilgili tüm detaylar için sağlık haberleri
Ural, çantanın vücuda sabitlenmesini sağlayacak ve çocuğun ağırlık merkezini göbek hizasına yakın tutacak bir biçimde göğüs ya da bel hizasında kemer olan çantaların tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Aynı zamanda tekerlekli çantaların da tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Ural, uygun zamanlarda sırtta değil yerde taşınmasının daha iyi olacağını açıkladı.
Kaynak: https://www.5nhaber.com/yanlis-canta-secimi-skolyoza-sebep-oluyor-18221.html
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.